Unsere Sitzungen sind darauf ausgerichtet, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst, und dich mit Einfühlungsvermögen und Neugier sanft in den gegenwärtigen Moment zu führen. Wir arbeiten in einem Tempo, das deinen Bedürfnissen und deiner Bereitschaft gerecht wird und eine tiefe, authentische Entfaltung ermöglicht. Ob du deine emotionale Widerstandsfähigkeit stärken, alte Wunden heilen oder ein tieferes Selbstbewusstsein entwickeln möchtest – diese Arbeit hilft dir, dich in deinem Körper wohler, lebendiger und stärker mit deiner Wahrheit verbunden zu fühlen.

 

In einer Sitzung kannst du Folgendes erwarten:

- "Tracke" die Empfindungen deines Körpers, um emotionale Muster und Spannungsbereiche zu erkennen

- Überdenke einschränkende Glaubenssätze, die deine Fähigkeit zu Intimität und Verbundenheit blockiert haben, in erster Linie mit dir selbst – und von dort aus mit deiner Umgebung.

- Erwecke die Weisheit deines Körpers durch angeleitete somatische Übungen. Du spürst möglicherweise subtile Impulse – Zittern, Bewegung, tiefes Atmen –, während dein Körper gespeicherten Stress verarbeitet und abbaut.

- Akzeptiere deine Sensibilität und nutze sie als Quelle der Stärke, anstatt sie zu unterdrücken oder zu verstecken.

- Stelle das Gleichgewicht deines Nervensystems wieder her und entwickle ein Gefühl von Frieden und Erdung.

 

Dies ist keine Körperarbeit, das heisst ich berühre oder manipuliere deinen Körper nicht. Stattdessen helfe ich dir, dich auf deine innere Erfahrung einzustimmen, auf eine Weise, die sich sicher und beherrschbar anfühlt. Ich bin hier, um dir Raum für Ihre Reise zu offerieren und dir mit liebevoller Präsenz darin zu unterstützen, dich zu entspannen, zu erforschen und dein volles Potenzial zu entfalten. Durch unsere gemeinsame Arbeit entwickelst du die Werkzeuge, um authentischer zu leben, dich freier auszudrücken und eine tiefere Verbindung zu anderen zu erfahren.